Navy-Dichtungen sowie andere extrem ausgebildete Special Forces-Betreiber ein, verstehen alle eine einfache, grundlegende Wahrheit – Sie müssen atmen, um zu leben. Das scheint selbstverständlich, aber Atemmanagement ist immens entscheidend, um auf hohem Niveau in stressigen Situationen in der Lage zu sein. Aber auch wenn Sie nie erwarten, dass Sie unter Brand sein, können Sie die Dichtungsmethode zum Atmen mit dieser visuellen Hilfe lernen.
Damit Sie glauben, dass das Atmen der Kiste, ebenso wie die vier Quadratische Atemtechnik verstanden ist, ist eine Art New-Alter-Unsinn, die jüngste Forschungsstudie hat die neurologische Grundlage für das Gefühl der Ruhe aufgedeckt, das über jemanden kommen kann, der langsam, tief, sogar Atemzüge kommen kann . Im Herzen des Moments kann sich jedoch daran erinnern, sich an den Platz zu erinnern, dass Ihre Atemzüge ein bisschen schwierig sein. [Lim Han Yang] hat eine Entscheidung getroffen, dass ein tragbarer visuelles Cue helfen könnte, sodass er ein Attiny85, eine LED sowie eine Münzzellenbatterie auf eine kleine kreisförmige Leiterplatte steckte, sowie eine grundlegende transluzente Kuppel aus der PLA. Die blaue LED hat ein beruhigendes Erscheinungsbild hinter dem Diffusor, da es mit einem 16-Sekunden-Zyklus verläuft, vier Sekunden lang in der Helligkeit aufräumen, die für vier einheitlich hält, und dunkel und schließlich dunkel bleiben. Das Konzept ist, synchron mit dem Licht zu atmen, um Linderung von Stress zu lösen.
Es werden noch keine Entwicklungsdaten veröffentlicht, aber wir hoffen, sie bald zu sehen – wir können an ein paar Leute glauben, dass dies sehr profitieren würde. Wenn Sie in der Zwischenzeit immer noch versuchen, dieses neue altersath-Erlebnis zu finden, können Sie immer mit den psychedelischen Blüten atmen.
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